Tréninky a příprava

Každý bojovník by měl dbát na osobní přípravu. Pokud se necítíš dostatečně fit, silný a ve formě, měl bys na sobě makat bez ohledu na společné tréninky. Zvláště pokud se nacházíš někde na okraji civilizace a jsi rád, že se na trénink dostaneš párkrát za měsíc.

Pro tyto účely jsem vytvořil video, ve kterém popisuji v kostce vše, čeho by ses měl držet. Obsah vychází z mých vlastních zkušeností a zkušeností mnoha sportovců nejen z oblasti HMB. Poznatky pro tento Tutoriál pro začátečníky, jsem dával do kupy několik let. Snad vám bude oporou při osobní přípravě.

Pokud máte jakékoliv dotazy k tématu, neváhejte se na mě kdykoliv obrátit.