Komplexní jídelníček
Něco jako univerzální komplexní jídelníček neexistuje. Každý reaguje na různé živiny různým způsobem, dle typu krve. Takže někomu nemusí sednout to či ono. Pokusil jsem se vám ale sestavit takový univerzální jídelníček, který by mohl být takovým základem pro všechny.
19 zobrazení
Upravil jsem vám jídelníček tak aby vyhovoval jak endomorfům tak ektomorfům. Vždy je tam poznámka. Snad to pochopíte. Máte tam i nové suplementy. Pokud byste něčemu nerozuměli, napište, vlolejte.
Ektomorf: hubeňour Endomorf: tlusťoch :))))